Everyone

OnlyAwesomeApps

KitKat

Fasti is a simple fasting tracker used for track intermittent fasting time. It allows users to track, edit and compare FAST TIME, WEIGHT LOSS and track BODY MEASURES.

Fasti allows users to select 3 types of fasting, 16 hour fast, 13 hour fast or create a custom fasting time. It even allow to set LONGER fasts (72 hours max).

With fasti You can:

- track fasting time
-track weight
-track body measures
-set notification to start fast
-set notification when fast is over
-export fast data
-export weight data
-use widget to track fasting time
-modify start fast time 
-modify end fast time
-sync data with web
-visualise data on web 

Fast is very simple, yet a very powefull tool to keep you on track on a weight loss journey. 

Fasti tips for weight loss:

- inside fasting period user must consume zero calories.
- inside fasting period only zero calories food are allowed like coffe, tea, water etc.
- stay consistent, but you do not have to fast every day.
- fast longer if you exaggerate with food a day before.
- exercize while fasting or before breaking the fast - that forces the body to use energy from stored fat.
Fasti - простой трекер для голодания, используемый для прерывистого старта. Это позволяет пользователям отслеживать, редактировать и сравнивать FAST TIME, WEIGHT LOSS и отслеживать МЕРЫ ТЕЛА.

Fasti позволяет пользователям выбирать 3 типа поста, 16-часовой быстрый, 13-часовой быстрый или создать пользовательское время натощак. Это даже позволяет устанавливать БОЛЬШИЕ посты (максимум 72 часа).

С fasti Вы можете:

- отслеживать время натощак
вес
-трековые меры тела
-set уведомление начать быстро
-set уведомление, когда скорость заканчивается
-export быстрые данные
данные по весу груза
-use виджет для отслеживания времени натощак
-магазин начать быстрое время
-модифицировать конечное быстрое время
-синхронизировать данные с помощью сети
-визуализировать данные в Интернете

Быстрое очень простое, но очень мощное средство, чтобы держать вас в пути на пути потери веса.

Советы Fasti по снижению веса:

- в течение периода поста пользователь должен потреблять нулевые калории.
- внутри периода натощак разрешается только еда с нулевыми калориями, например кофе, чай, вода и т. д.
- оставайтесь последовательными, но вам не нужно быстро поправляться каждый день.
- быстрее, если вы преувеличиваете еду днем ​​раньше.
- упражняться во время поста или до взлома - это заставляет организм использовать энергию из накопленного жира.


Простой трекер, который позволяет вам быстро отслеживать время, вес и тело

Fasti - fasting tracker

Последняя версия Fasti - fasting tracker